Alle Texte über Recovery, psychische Gesundheit, persönliche Erfahrungen und das Leben mit Krisen. Hier kannst du auch ältere Beiträge entdecken.
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Ein paar persönliche und fachliche Texte aus den früheren Jahren meines Blogs:
Alle Beiträge
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Hass, Abwertung, Diskriminierung – warum tun wir so etwas?
Es reicht. Ich habe so viele unaufhaltsame Gedanken im Kopf, die sich zu Worten formen wollen. Und diese wiederum wollen ausgesprochen werden. Denn wenn ich…
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Blogarbeit und Beginn einer Ausbildung
Vor gut zweieinhalb Jahren habe ich mich entschieden, in Absprache mit meiner Therapeutin und mit Freunden, einen Blog zu führen. Die Idee entstand aus vielen…
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Wie entsteht eine Depression?
Eine Depression entsteht meistens nicht durch eine einzelne Ursache. Häufig wirken biologische Voraussetzungen, psychische Erfahrungen, soziale Lebensbedingungen und aktuelle Belastungen zusammen. Entscheidend ist nicht, ob…
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Hoffnung in der Depression
Dieser Text entstand 2018. Ich habe ihn bewusst nicht neu geschrieben. Er stammt aus einer Zeit, in der Hoffnung für mich nichts Selbstverständliches war –…
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Das Märchen von der traurigen Traurigkeit
Es war eine kleine alte Frau, die bei der zusammengekauerten Gestalt am Straßenrand stehen blieb. Das heißt, die Gestalt war eher körperlos, erinnerte an eine…
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Hilfe bei Depressionen – Die ersten Schritte
Ich weiß, wie schwer die ersten Schritte sein können. Es ist eine Entscheidung, die mit viel Angst und Zweifeln verbunden ist. Sich einzugestehen, dass man das…
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Eine Weihnachtsgeschichte
Das Jahr vergeht, die Zeit verrinnt,die Straßen sind verschneit,bald die Weihnachtszeit beginntund ich bin nicht bereit. Erinnerung vom Schnee bedecktund doch so brennend heiß,was das Jahr…
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Der internationale Tag der seelischen Gesundheit 2017
Heute, am 10. Oktober 2017, ist Welttag der geistigen Gesundheit. Für viele ein Tag wie jeder andere, für mich eine Erinnerung. Dass mentale Gesundheit und psychische…
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Depressionen: Die besten Blogs 2017
In einem Beitrag hat MyTherapy Learning to live: Depressionen – Leben will gelernt sein zu einem der besten Blogs 2017 zum Thema Depressionen gekürt. Nun sitze ich hier, mit rotem Party-Hütchen…