Was ist Recovery?

Recovery ist kein geradliniger Weg und nicht gleichbedeutend mit Symptomfreiheit. Es geht darum, trotz Belastungen wieder Einfluss, Hoffnung, Sinn und ein selbstbestimmtes Leben zu gewinnen.

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Die sieben Säulen der Resilienz

Die sieben Säulen bieten ein anschauliches Reflexionsmodell: Was trägt mich bereits, wo bin ich verletzlicher und welche Unterstützung oder Veränderung könnte hilfreich sein?

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Resilienz und Vulnerabilität

Resilienz und Vulnerabilität teilen Menschen nicht in stark und schwach ein. Beide verändern sich mit Erfahrungen, Gesundheit, Beziehungen, Belastungen und den verfügbaren Hilfen.

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Sinn und Hoffnung

Sinn gibt Richtung, Hoffnung hält Möglichkeiten offen. Manchmal ist die eigene Hoffnung kaum erreichbar – dann kann sie von anderen eine Zeit lang mitgetragen werden.

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Hoffnung ohne Schönreden

Hoffnung muss das Schwere nicht kleiner machen. Über leise Hoffnung, Recovery und die Möglichkeit, Hoffnung manchmal von anderen mittragen zu lassen.

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Schulungen, Fortbildungen & Vorträge

Praxisnahe Bildungsangebote, in denen Erfahrungswissen und Fachwissen zusammenkommen – für Teams, Einrichtungen, Fachtage und interessierte Gruppen.

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Über mich

Mein Name ist Madeline. Ich arbeite als Genesungsbegleiterin in der ambulanten Assistenz beim ASB Bremen und bin außerdem Recovery-Coach und Dozentin. Eigene Erfahrungen mit Depressionen, Dysthymie und Angststörungen bilden einen wichtigen Teil meines Erfahrungswissens. Auf dieser Website verbinde ich persönliche Perspektiven mit beruflicher Praxis, kläre über psychische Gesundheit und Recovery auf und möchte zu einem differenzierten, menschlichen Blick auf seelische Belastungen beitragen.

Wofür ich stehe

Psychische Krisen sind mehr als Diagnosen und Symptome. Mich interessiert, was Menschen trägt, was ihnen Handlungsspielräume zurückgibt – und wie Unterstützung so gestaltet werden kann, dass Würde, Selbstbestimmung und Hoffnung erhalten bleiben.

Erfahrung & Fachwissen

Ich verbinde eigenes Erfahrungswissen mit beruflicher Praxis in der psychiatrischen Versorgung und fundierter Weiterbildung.

Selbstbestimmung

Begleitung bedeutet für mich nicht, fertige Lösungen vorzugeben, sondern Räume für eigene Entscheidungen und Entwicklung zu öffnen.

Hoffnung ohne Schönreden

Hoffnung darf leise sein. Sie muss Belastungen nicht kleinreden – manchmal beginnt sie damit, dass ein anderer Mensch Möglichkeiten mitträgt.

Schulungen, Fortbildungen & Vorträge

Recovery wird dort lebendig, wo Haltung, Wissen und Alltagspraxis zusammenkommen. Meine Bildungsangebote verbinden persönliche Erfahrung, fachliche Einordnung und konkrete Impulse für Teams und Einrichtungen.

Für Fachtage, soziale und psychiatrische Einrichtungen, Teams sowie interessierte Gruppen.

Aktuelle Einblicke

Persönliche Erfahrungen, Gedanken zu Recovery und Einblicke in ein Leben, das nicht immer geradlinig verläuft – aber immer wieder neue Perspektiven bereithält.

Sinnbild für einen persönlichen Recovery-Weg vom Überleben zum Leben

Was ist Recovery?

Recovery ist kein Endzustand, sondern ein persönlicher Weg zu mehr Hoffnung, Einfluss und einem selbstbestimmten Leben.

Sinnbild für das Zusammenspiel von Resilienz und menschlicher Verletzlichkeit

Resilienz & Vulnerabilität

Warum Widerstandskraft nicht Unverletzlichkeit bedeutet – und Verletzlichkeit keine persönliche Schwäche ist.

Sinnbild für Hoffnung, Sinn und neue Perspektiven

Sinn & Hoffnung

Wie Sinn Richtung geben und Hoffnung Möglichkeiten offenhalten kann – auch wenn sie gerade kaum erreichbar scheint.

Bleiben wir in Verbindung

Du möchtest dich zu einem Thema austauschen, eine Veranstaltung anfragen oder meine Arbeit weiterverfolgen? Dann freue ich mich, von dir zu hören.