Akzeptanz bei psychischen Erkrankungen – zwischen Annehmen und Verändern
Diesen Text schrieb ich ursprünglich 2018. Heute würde ich schon das Wort „Krankheitsakzeptanz“ vorsichtiger verwenden. Damals war es für mich wichtig, meiner
Schlagwort: Depressionen
Blogarbeit und Beginn einer Ausbildung
Vor gut zweieinhalb Jahren habe ich mich entschieden, in Absprache mit meiner Therapeutin und mit Freunden, einen Blog zu führen. Die Idee
Wie entsteht eine Depression?
Eine Depression entsteht meistens nicht durch eine einzelne Ursache. Häufig wirken biologische Voraussetzungen, psychische Erfahrungen, soziale Lebensbedingungen und aktuelle Belastungen zusammen. Entscheidend
Hoffnung in der Depression
Dieser Text entstand 2018. Ich habe ihn bewusst nicht neu geschrieben. Er stammt aus einer Zeit, in der Hoffnung für mich nichts
Das Märchen von der traurigen Traurigkeit
Es war eine kleine alte Frau, die bei der zusammengekauerten Gestalt am Straßenrand stehen blieb. Das heißt, die Gestalt war eher körperlos,
Hilfe bei Depressionen – Die ersten Schritte
Ich weiß, wie schwer die ersten Schritte sein können. Es ist eine Entscheidung, die mit viel Angst und Zweifeln verbunden ist. Sich einzugestehen,