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Madeline Albers

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Ängste - was können wir aus ihnen lernen?

Yin und Yang – Zwischen Liebe und Schmerz

madeline.albern

In diese anonyme Selbsthilfegruppe will ich auch 😜

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Unter Resilienz versteht man unsere seelische Wide

Unter Resilienz versteht man unsere seelische Widerstandsfähigkeit. Resiliente Menschen haben die Fähigkeit, belastende Herausforderungen und Krisen zu bewältigen und sich von ihnen zu erholen. Sie können auch in schwierigen Zeiten ihre Hoffnung aufrechterhalten und besitzen Bewältigungsstrategien, um mit Stress umzugehen und ihre seelische Gesundheit zu fördern.

Gerade in Hinsicht auf meine eigene Krisenerfahrung hat mir die Auseinandersetzung mit Resilienz sehr geholfen!

Wie geht es euch damit? 💭

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Wenn er mich bei der Begrüßung entdeckt 🥹🥰

Wenn er mich bei der Begrüßung entdeckt 🥹🥰

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Ich bin einmal mit dem Nudelholz über die Katze g

Ich bin einmal mit dem Nudelholz über die Katze gerollt, damit ich noch weniger Beinfreiheit habe. Hat ganz gut funktioniert.

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Seit April 2022 mache ich die EX-IN-Weiterbildung,

Seit April 2022 mache ich die EX-IN-Weiterbildung, die mich zur Genesungsbegleiterin qualifiziert. EX-IN steht für „experienced involvement“ und bedeutet die Beteiligung von Psychiatrie- und/oder Krisenerfahrenen im sozialpsychiatrischen Hilfesystem. Die Idee ist, dass Experten aus Erfahrung ihr Wissen um Genesung nutzbar machen, um anderen Betroffenen zu helfen und sie auf ihrem Recovery-Weg zu begleiten.

Die folgenden Bilder geben eine detailliertere Definition einer Berufsgruppe, die unabkömmlich geworden ist in der Zusammenarbeit mit Betroffenen von psychischen Erkrankungen.

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Meine neue Kühlschrank-Kreation von @silkediazie

Meine neue Kühlschrank-Kreation von @silkediazie mit schönen Sprüchen und Bildern von ihren Hunden 🥰

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Ich habe als Krisen- und Psychiatrie-Erfahrene Ral

Ich habe als Krisen- und Psychiatrie-Erfahrene Ralf Adam, psychologischer Psychotherapeut für Verhaltenstherapie, einige Fragen rund ums Thema psychische Erkrankungen gestellt. Warum ist es wichtig, die eigenen Gefühle wahrnehmen zu können? Wie sieht Ralf Adam den Einsatz von Genesungsbegleitern? Und was bedeutet überhaupt Genesung im psychiatrischen Kontext?

All das und noch viel mehr erfahrt ihr in einem offenen Gespräch auf der Plattform von @youarehuman.tv nach kostenloser Anmeldung (Link in meiner Bio ⬆️).

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Was bedeutet #Recovery im Rahmen psychischer Erkra

Was bedeutet #Recovery im Rahmen psychischer Erkrankungen?

Vor zwei Jahren habe ich zum ersten Mal von einer Recovery-orientierten Zusammenarbeit profitiert. Ich habe entdeckt, wie wichtig Selbstwirksamkeit für mein Wohlbefinden ist und was es bedeutet, aktiv und selbstbestimmt die Autorin meiner Lebensgeschichte zu sein.

Dabei habe ich gelernt: Es gibt Hoffnung. Und Veränderung ist immer möglich!

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Für ein Interview habe ich als Krisen- und Psychi

Für ein Interview habe ich als Krisen- und Psychiatrie-Erfahrene Ralf Adam getroffen, psychologischer Psychotherapeut für Verhaltenstherapie, um über verschiedene Themen rund um psychische Erkrankungen zu sprechen.

Hier zunächst ein kleiner Vorgeschmack :-)

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